इम्यून डिसऑर्डर- ज़रूर रखें इन चीजों पर नज़र

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15th March, 2018

हम अपने पुराने लेख में इम्यून डिसऑर्डर यानी स्व-प्रतिरक्षी रोग की जांच के बारे में बात चुके हैं कि डॉक्टर इसकी जाँच कैसे करते हैं। लेकिन उन जांचों के अलावा, व्यक्ति को खुद से जागरूक रहते हूँ, निम्न जांचों को अवश्य कराना चाहिए। इस लेख में कुछ ऐसी जांचें हैं, जिन्हें इम्यून डिसऑर्डर के मरीजों को यदि डॉक्टर ने न भी कहा हो तो कराना चाहिए।

शरीर में यदि और कोई संक्रमण हो तो उसकी जाँच कराएं- कई बार शरीर में संक्रमण छुप कर बैठा रहता है और हमें उसका पता भी नहीं चल पाता। इसके लिए एक बार डॉक्टर से जाँच करा लें कि शरीर में किसी भी प्रकार का कोई संक्रमण तो नहीं है। यदि शरीर में खमीर, वायरस, बैक्टीरिया, और लाइम या अन्य कोई भी संक्रमण मौजूद होता है, तो उसका उपचार लें।

सीलिएक रोग (Celiac disease) की जाँच कराएं- यह एक ऐसी समस्या होती है, जिसमें व्यक्ति को ग्लूटेन से एलर्जी होती है। यह एक ऐसा प्रोटीन होता है, जो गेहूं, जौ और राई में मौजूद होता है। यदि जाँच में यह समस्या आती है, तो इसके लिए भी आपको सावधानियाँ बरतनी होंगी। इसके अलावा, कोई और ऐसी खाने की चीज़ तो नहीं है, जिसे आप खा तो रहें हों लेकिन आपको उससे एलर्जी हो।

धातु विषाक्तता (हेवी मेटल टॉक्सिटी) तो नहीं- जाँच कराएं कहीं आपको किसी धातु जैसे मर्करी, आर्सेनिक या कैडमियम से तो कोई विषाक्तता नहीं हो रही। इनके सम्पर्क में आप किसी ऐसी जगह पर काम करने जहाँ यह मौजूद हो, पानी, आहार, दवाई या प्रदूषण के कारण हो सकती है। यह इम्यून डिसऑर्डर के पीछे के बड़े कारण हैं।

अपनी आँतों की जाँच कराएं- हमारी ज़्यादातर बीमारियां पेट से शुरू होती हैं और हमारे अस्वस्थ पेट का असर हमारी इम्युनिटी पर भी पड़ता है। इसलिए ऊपर दी गई जाँचों के साथ-साथ अपने पेट की जाँच भी कराएं।

इनके अलावा, यदि आप वास्तव में इम्यून डिसऑर्डर यानी स्व-प्रतिरक्षी विकार से निजात पाना चाहते हैं, यानी इसे नियंत्रण में रखना चाहते हैं, तो तनाव को नियंत्रण में रखें। साथ ही अन्य किसी भी प्रकार के लक्षणों पर भी नज़र रखें और यदि आपके स्वास्थ्य के साथ कुछ भी ऐसा असामान्य नज़र आ रहा है, जो नहीं आना चाहिए तो अपने डॉक्टर से बात अवश्य करें।

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