शरीर में कोलेस्ट्रॉल होने के संकेत

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27th October, 2015

What are the Symptoms of Cholesterol in the Body? | शरीर में कोलेस्ट्रॉल होने के क्या संकेत हैं? | Shareer mein Colesterol hone ke kya Sanket hain?हमारे शरीर को, नई कोशिकाओं के निर्माण, तंत्रिकाओं की सुरक्षा और हार्मोन उत्पादन के लिए कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है। लेकिन शरीर में इसकी जरूरत से ज्यादा मात्रा का होना हृदय के लिए बड़ा जोखिम बन जाती है।

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आमतौर पर, हमारा लिवर (liver) जितनी शरीर की जरूरत हो, उतने कोलेस्टेरॉल का निर्माण खुद कर लेता है। लेकिन जब हम दूसरे स्रोतों से भी ज्यादा मात्र में कोलेस्ट्रॉल लेते हैं, जैसे दूध, अंडे, मांस और अन्य पशु उत्पाद तो यह हमारे शरीर में अतिरिक्त मात्रा में इकठ्ठा होने लगता है। इन सभी के अलावा सरल शर्करा (simple sugars) और कुछ प्रकार की वसा जैसे ट्रांस और संतृप्त वसा (trans and saturated fats) से भी हमें कोलेस्ट्रॉल प्राप्त होता है। समय के साथ, ये हमारे शरीर में एकत्रित होता चला जाता है और एक समय के बाद यह हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाना शुरू कर देता है।

कैसे उच्च कोलेस्ट्रॉल बन जाता है हृदय के लिए खतरा?

जब शरीर में अत्यधिक मात्रा में कोलेस्ट्रॉल इकठ्ठा हो जाता है तो यह धमनियों की दीवारो में जमने लगता है। जिससे धमनियों की दीवारें कठोर होने लगती है, इस प्रक्रिया को एथेरोसिरोसिस (atherosclerosis ) कहते हैं। यह स्थिति धमनियों की दीवारो को सँकरा बना देती है। इसकी वजह से रक्त प्रवाह कम हो जाता है। यहीं से हृदय के लिए परेशानी शुरू हो जाती है। जब हमारी धमनियां संकीर्ण हो जाती है तो उनमें से रक्त के साथ-साथ ऑक्सीजन की मात्रा भी कम गुजरती है और इस से हमारे शरीर को भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। बिना पर्याप्त ऑक्सीजन हमारा शरीर ठीक से काम नहीं कर पाता। उदाहरण के लिए, अगर आप के हृदय को पर्याप्त मात्रा में रक्त और ऑक्सीजन नहीं मिले तो आपको सीने में दर्द की शिकायत शुरू हो जाती है। अगर हृदय के किसी भाग तक रक्त नहीं पहुंचेगा तो आपको हार्ट अटैक का खतरा भी हो सकता है।

दो प्रकार का होता है कोलेस्ट्रॉल:

1. कम-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या LDL (Low-density lipoprotein or LDL), यानी “ख़राब ” कोलेस्ट्रॉल।
2. उच्च-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या HDL ( high-density lipoprotein or HDL) यानी “अच्छा ” कोलेस्ट्रॉल।

LDL मुख्य रूप से पट्टिका का निर्माण करके धमनी में रक्त प्रवाह को रोकता या कम करता है और HDL इसके ठीक विपरीत, कोलेस्ट्रॉल को धमनी की दीवारो से साफ़ करता है।

LDL और HDL के अलावा, आपके रक्त में ट्राइग्लिसराइड्स नामक वसा भी होती है। रिसर्च के द्वारा ये प्रमाणित किया गया है की LDL और ट्राइग्लिसराइड्स ही हृदय रोग से समन्धित है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण

उच्च कोलेस्ट्रॉल के कोई खास लक्षण नहीं होते हैं और आपको यह पता भी नहीं चल पाता कि आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है इसलिए रक्त परिक्षण के माध्यम से आप अपना कोलेस्ट्रॉल स्तर चेक करा सकते हैं। अगर आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक हो तो उसे कम करें और हार्ट अटैक के खतरे से बचें और अगर आप को पहले से ही हृदय रोग है तो अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बराबर बनाये रखे और हार्ट अटैक और हृदय की बीमारियो से बचें ।

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